Mostrando postagens com o rótulo Dicas de SaúdeMostrar tudo
Dicas de Saúde
Dicas para emagrecer com saúde até o Carnaval
Controlar a alimentação e evitar comidas ricas em gorduras e açúcares é essencial para atingir objetivo. Depois das festividades de Natal e Réveillon…
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Dicas de Saúde
Refrigerante “zero açúcar” é mais saudável?
Confira as diferenças dessa opção em relação às versões tradicionais. Os refrigerantes sem adição de açúcar, popularmente conhecidos como "zero&…
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Dicas de Saúde
Os riscos de cortar o glúten da alimentação
Nutricionista explica que só é necessário retirar do cardápio alimentar quem apresenta algum tipo de reação ao seu consumo. Encontrado no trigo, cent…
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Dicas de Saúde
Especialista divulga receita de suco Detox para eliminar impurezas e toxinas do corpo
Georgia Zattar , médica especialista medicina esportiva, medicina integrativa e nutrologia dá receita de um suco Detox que ajuda a eliminar impureza…
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Saúde
Refluxo gastroesofágico precisa de atenção e cuidados específicos
Se não tratada, doença pode causar até câncer de esôfago. Cerca de 20% da população mundial possui refluxo gastroesofágico. No Brasil, em torno de …
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Saúde
Confusão entre HIV e Aids ainda é comum e piora o sofrimento, esclarece especialista do Iamspe
A situação exige acolhimento informativo para diminuir a angústia e melhorar do bem-estar psicológico. A confusão entre os termos Vírus da Imunodefic…
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Dicas de Saúde
Melasma; Entenda o que é, e qual a importância do tratamento no verão
Especialista em estética explica o distúrbio e indica tratamentos para evitar manchas no rosto durante a temporada. O verão está chegando mais forte …
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Dicas de Saúde
Consumo do café pode causar efeitos danosos em pessoas com ansiedade
O café, apesar de ser uma bebida adorada por muitos, pode desencadear efeitos danosos em relação à ansiedade. Para algumas pessoas, a cafeína pode ag…
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Dicas de Saúde
O que fazer se alguém se engasgar?
Especialista ensina técnica e orienta que a manobra deve ser adotada de maneira diferente para adultos e crianças. Saiba como aplicar e salvar a vida…
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Dicas de Saúde
VIAGENS DE FINAL DE ANO: DICAS PARA MANTER AS PERNAS SAUDÁVEIS
Ficar muitas horas dentro de um carro ou de um avião pode trazer sérios problemas relacionados à saúde vascular. Com a chegada do final do ano com fé…
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Dicas de Saúde
Como a meditação pode te ajudar a lidar com o luto
Especialista explica como a prática auxilia no controle e gerenciamento dos próprios sentimentos, além de despertar o amor próprio e da gratidão. O l…
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Saúde
Estresse nunca mais: Descubra exercícios eficazes para relaxar e recarregar
O fisioterapeuta Dr. Shira especialista em neurociência ensina 5 exercícios de autocuidado para alívio da tensão corporal. Segundo pesquisa da StarCh…
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Saúde
4 exercícios para afinar a cintura e reduzir a flacidez na barriga
Personal trainer lista estratégias para secar a barriga e acabar com a flacidez. Quer secar a barriga, afinar a cintura e reduzir a flacidez? O perso…
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Saúde
Varizes e altas temperaturas: como cuidar da saúde das pernas
Muitas vezes surge a dúvida se em estações mais quentes, com sol, é possível tratar as varizes e a resposta é sim. Dra. Mary Falcão. Com a chegada do…
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Dicas de Saúde
Além da longevidade: conheça os segredos do óleo de oliva para a saúde da pele
Especialista explica os benefícios deste ingrediente, utilizado há milhares de anos, como 'fonte de beleza e juventude'. Todos os alimentos e…
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Saúde
Entenda os riscos do uso inadequado de medicamentos de alta performance
Rosângela Batista, neuropsicóloga e especialista em TDAH, comenta o tema. Medicamentos a base de Metilfenidato, Lisdexanfetamina e outros correlatos …
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Saúde
Mudanças bruscas de temperatura provocam reações no corpo; entenda e saiba como se proteger
Crianças, idosos e pacientes com doenças crônicas são mais vúlneráveis. Após diversas regiões brasileiras baterem recorde de temperatura neste último…
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Saúde
Seis dicas para manter a saúde após os 60 anos
No Dia Nacional do Idoso (1/10), especialista destaca cuidados físicos, psicológicos, emocionais e familiares, para garantir qualidade de vida no pro…
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Dicas de Saúde
7 dicas de especialistas para emagrecer e definir o shape até o Verão
Nutricionista e personal trainer ensinam o caminho para quem secar e definir músculos em três meses. O fim do Inverno provoca uma verdadeira corrida …
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Esportes
Trombose em atletas: conheça alguns nomes do esporte que enfrentaram a doença, seus principais sinais clínicos e formas de prevenção
Apesar da prática de exercícios físicos ser recomendada para prevenir a trombose, esportistas possuem fatores de risco adicionais que favorecem o des…
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