Um projeto social vem ajudando a melhorar a qualidade de vida de muitas pessoas em Santa Cruz do Capibaribe. O Projeto Social Bem Estar foi idealizado e é executado pelo educador físico Adriomar Lima e ele conta como tudo começou.

*Por Fábio Akiyama Juntamente com o inverno, vem o ventinho frio, chuva fina e aquela preguiça. A partir daí, forma-se um cenário perfeito para se entregar às cobertas a cada momento livre. Mesmo que isso seja uma delícia, pode pôr em risco o seu organismo. Por isso, o ideal é se movimentar sempre, inclusive nesses meses. …

Em vez de apostar em fórmulas malucas, invista no que a ciência já sabe sobre como ter uma vida mais longa e saudável. Se você está lendo este texto, isso significa que os maias estavam errados e o mundo não acabou. Com o fim dos tempos sem previsão para acontecer, o jeito é cuidar da saúde para aproveitar ao máximo a vida que – a…