O início de um novo ano é o momento ideal para incluir essa prática na rotina. O início de um novo ano é o momento ideal para rever hábitos e estabelecer metas, principalmente quando se trata de saúde. Entre os pontos que merecem destaque, o check-up odontológico é um dos mais importantes. Cuidar da saúde bucal vai além da estética,…

Por Luciana Brites* Quando uma criança muito pequena tem uma habilidade excepcional de leitura, avançada para a sua idade, ela pode ter um distúrbio chamado hiperlexia. A hiperlexia é um distúrbio que se manifesta através de uma facilidade espontânea e precoce com a memorização de letras e números. Isso pode ocorrer a partir dos 18…

O verão chegou e, com ele, também acontecem as férias para muitas famílias. Ou seja, período de brincadeira, diversão ao ar livre e exposição ao sol. Por isso, é válido ficar atento aos cuidados com a saúde. A doutora em Ciências Farmacêuticas e coordenadora do curso de Farmácia da FPS, Flávia Morais, reforça quais são as principais…

Especialista indica quais tratamentos são indicados na reta final do ano, com cuidados caseiros até procedimentos estéticos. Com a chegada do verão e das festas de fim de ano, adotar uma rotina de cuidados com a pele torna-se essencial para enfrentar o calor e a exposição solar de forma saudável. Nesse contexto, hábitos simples em c…

Por Psicóloga Alessandra Augusto* Chegamos no último mês do ano. Nessa época, é comum sentir uma mistura de cansaço, ansiedade e uma sensação de que nada foi feito ao longo do ano ou que muitas metas não foram atingidas. Nesse período, percebo com frequência pessoas com sentimento de tristeza, melancolia e frustração, levando até a …

Planejamento e organização são ações fundamentais para quem pretende iniciar uma dieta, seja com a finalidade de estética ou em virtude de alguma necessidade de saúde. O Dia Mundial da Alimentação, comemorado no dia 16 de outubro, foi instituído pela Organização das Nações Unidas para a Agricultura e Alimentação (FAO) em 1981. A dat…

No Dia Mundial da Saúde Mental (10/10) especialista alerta para a importância de controlar condição que afeta diretamente a saúde física e mental. O estresse é um fator de risco comum e potencialmente perigoso quando falamos sobre a saúde mental. Embora não seja uma doença em si, o estresse pode contribuir significativamente para o …

A prevalência da sarcopenia em pessoas entre 60 a 70 anos pode variar de 5% a 13%, já em idosos com mais de 80 anos oscila 11% a 50%, segundo a Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG). O 1° de outubro é celebrado como Dia Nacional da Pessoa Idosa. A data, além de homenagear, traz alertas importantes sobre a comunidad…

A obesidade é o acúmulo de gordura no corpo causado por um consumo de energia na alimentação superior àquela usada pelo organismo para sua manutenção e realização das atividades do dia a dia. Ou seja: a ingestão alimentar é maior que o gasto energético correspondente. De acordo com o Mapa da Obesidade, da Associação Brasileira para …

Oftalmologista do Instituto de Olhos Fernando Ventura, Catarina Ventura detalhou algumas dicas básicas. Os olhos são uma das partes mais sensíveis do corpo humano, mas raramente recebem o cuidado que merecem. A oftalmologista Catarina Ventura, do Instituto de Olhos Fernando Ventura, pontuou algumas medidas simples, mas que fazem tod…

Endocrinologista e metabologista Lanna Gomes explica as funções da vitamina D e os perigos da suplementação sem orientação médica. A vitamina D desempenha várias funções essenciais no corpo humano, não por acaso ela passou a ser chamada de “hormônio D”. Também por isso, ela passou a ser usada de forma indiscriminada em diferentes si…

Realizar exercícios físicos regularmente reduz o estresse, ansiedade, ajuda no fortalecimento do sistema imunológico e livra do sedentarismo. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), atividade física é qualquer movimentação do corpo produzida por músculos e esqueletos e que proporcione um gasto de energia, situação oposta ao se…

Especialista explica como eliminar o mofo corretamente, evitando danos à saúde. Créditos da foto: bigstockphoto. Durante longos períodos de chuvas, como geralmente ocorre nos meses de junho e junho, em Pernambuco, a umidade ocasionada faz com que hóspedes indesejáveis apareçam nos lugares mais improváveis da casa, como paredes, armá…

Médica explica como práticas comuns do dia a dia tendem a causar dores de cabeça e destaca ações importantes para melhora do bem-estar. O incômodo de uma dor de cabeça, além de afetar a saúde e o bem-estar, pode impactar todos os compromissos do dia. As dores de cabeça do tipo cefaléia — tensional — e a migrânea — a famosa enxaqueca…

Fogos de artifício, fogueiras e outras tradições juninas podem causar lesões nos olhos. Faltam poucos dias para o São João! Na festa, além das comidas típicas, roupas quadriculadas e muito forró, o período também tem, tradicionalmente, fogos de artifício e fogueiras. Por isso, os oftalmologistas Fernando Ventura e Catarina Ventura f…

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS) e a Rede Brasileira de Estudos sobre Hipertensão na Gravidez (RBEHG), 80 mil mortes maternas e 500 mil mortes de fetos ocorrem anualmente, em todo o mundo, decorrentes de doenças hipertensivas na gravidez. Os números são alarmantes e podem ser explicados pela principal causa: a pré-…

Além de hábitos saudáveis, alimentos como peixes, carnes magras, laticínios desnatados, leguminosas, ovos ajudam a manter a saúde do coração. De acordo com dados do Cardiômetro, indicador criado pela Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), somente neste ano de 2024, mais de 120 mil pessoas no Brasil morreram decorrente de alguma …

Recessão gengival também conhecida como retração gengival pode levar a complicações como sensibilidade, cáries na raiz exposta e perda óssea ao redor dos dentes. Foto: divulgação. A gengiva é parte fundamental quando falamos de saúde bucal. Servindo como uma barreira protetora contra bactérias e infecções, ela ajuda a fixar os dente…

Oftalmologista detalha processo de descoberta da doença. Foto: Envato. Estamos nos últimos dias do Abril Marrom, mês que tem o objetivo de conscientizar a população sobre a prevenção, o combate e a reabilitação às diversas doenças que podem acometer os olhos e levarem à perda irreversível da visão. Inclusive, a maior causa de ceguei…

Nos próximos dez anos, um em cada quatro adultos em todo o mundo será obeso - total que equivale a quase dois bilhões de pessoas. No Brasil, estima-se que 41% dos brasileiros vão passar a conviver com a doença, nesse mesmo prazo. As estatísticas são do Atlas Mundial da Obesidade, elaborado pela Federação Mundial de Obesidade (WOF, n…