Rotina não combina com férias. E com a rotina alimentar não poderia ser diferente. Com os períodos sem aulas, a alimentação sofre algumas altera…
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Saiba mais...Para se sentir bem disposto ao longo do dia é importante tomar um café da manhã balanceado, que inclua proteínas, vitaminas, minerais e carboidr…
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Saiba mais...Na contramão da crise, mercado de alimentação cresce sem parar e, com isso, o setor de alimentação saudável cresce exponencialmente. Por isso, B…
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Saiba mais...Um quarto do sódio consumido durante o dia é proveniente do sal adicionado durante ou após o preparo dos alimentos. É muito comum encontrar a …
Saiba mais...Alguns nutrientes podem auxiliar, assim como a ingestão de outros podem afetar a visão. Uma boa alimentação, balanceada, saudável, regrada e e…
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