Além de hábitos saudáveis, alimentos como peixes, carnes magras, laticínios desnatados, leguminosas, ovos ajudam a manter a saúde do coração. De acor…
Saiba mais...Em busca de um corpo tido como “perfeito” e o emagrecimento rápido, muitas pessoas acabam recorrendo, além de exercícios físicos exaustivos e remédio…
Saiba mais...Segundo nutricionista, é importante reforçar o consumo de água e priorizar o consumo de alimentos frescos. Com a chegada do verão, junto com férias, …
Saiba mais...Minicurso prático e gratuito, terça (23), vai orientar o aproveitamento integral de alimentos. Será das 19h, no Centro Universitário Tiradentes. O Br…
Saiba mais...No mês de janeiro, as crianças vivem um momento de descanso e descontração. De férias das escolas, os dias ficam livres para brincadeiras e atividade…
Saiba mais...Especialista dá dicas de uma boa alimentação aos corredores. Imagem: Freepik. A alimentação adequada em qualquer exercício físico é importante para o…
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