Mostrando postagens com o rótulo Dicas de SaúdeMostrar tudo
Dicas de Saúde
Consumo do café pode causar efeitos danosos em pessoas com ansiedade
O café, apesar de ser uma bebida adorada por muitos, pode desencadear efeitos danosos em relação à ansiedade. Para algumas pessoas, a cafeína pode ag…
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Dicas de Saúde
O que fazer se alguém se engasgar?
Especialista ensina técnica e orienta que a manobra deve ser adotada de maneira diferente para adultos e crianças. Saiba como aplicar e salvar a vida…
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Dicas de Saúde
VIAGENS DE FINAL DE ANO: DICAS PARA MANTER AS PERNAS SAUDÁVEIS
Ficar muitas horas dentro de um carro ou de um avião pode trazer sérios problemas relacionados à saúde vascular. Com a chegada do final do ano com fé…
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Dicas de Saúde
Como a meditação pode te ajudar a lidar com o luto
Especialista explica como a prática auxilia no controle e gerenciamento dos próprios sentimentos, além de despertar o amor próprio e da gratidão. O l…
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Saúde
Estresse nunca mais: Descubra exercícios eficazes para relaxar e recarregar
O fisioterapeuta Dr. Shira especialista em neurociência ensina 5 exercícios de autocuidado para alívio da tensão corporal. Segundo pesquisa da StarCh…
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Saúde
4 exercícios para afinar a cintura e reduzir a flacidez na barriga
Personal trainer lista estratégias para secar a barriga e acabar com a flacidez. Quer secar a barriga, afinar a cintura e reduzir a flacidez? O perso…
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Saúde
Varizes e altas temperaturas: como cuidar da saúde das pernas
Muitas vezes surge a dúvida se em estações mais quentes, com sol, é possível tratar as varizes e a resposta é sim. Dra. Mary Falcão. Com a chegada do…
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Dicas de Saúde
Além da longevidade: conheça os segredos do óleo de oliva para a saúde da pele
Especialista explica os benefícios deste ingrediente, utilizado há milhares de anos, como 'fonte de beleza e juventude'. Todos os alimentos e…
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Saúde
Entenda os riscos do uso inadequado de medicamentos de alta performance
Rosângela Batista, neuropsicóloga e especialista em TDAH, comenta o tema. Medicamentos a base de Metilfenidato, Lisdexanfetamina e outros correlatos …
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Saúde
Mudanças bruscas de temperatura provocam reações no corpo; entenda e saiba como se proteger
Crianças, idosos e pacientes com doenças crônicas são mais vúlneráveis. Após diversas regiões brasileiras baterem recorde de temperatura neste último…
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Saúde
Seis dicas para manter a saúde após os 60 anos
No Dia Nacional do Idoso (1/10), especialista destaca cuidados físicos, psicológicos, emocionais e familiares, para garantir qualidade de vida no pro…
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Dicas de Saúde
7 dicas de especialistas para emagrecer e definir o shape até o Verão
Nutricionista e personal trainer ensinam o caminho para quem secar e definir músculos em três meses. O fim do Inverno provoca uma verdadeira corrida …
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Esportes
Trombose em atletas: conheça alguns nomes do esporte que enfrentaram a doença, seus principais sinais clínicos e formas de prevenção
Apesar da prática de exercícios físicos ser recomendada para prevenir a trombose, esportistas possuem fatores de risco adicionais que favorecem o des…
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Dicas de Saúde
Cerca de 26% das crianças têm rinite. Especialista dá dicas de como prevenir as crises fazendo o controle ambiental
A rinite alérgica é uma doença NÃO contagiosa e que, como outras alergias, pode ser hereditária. Um bebê com pai e mãe alérgicos tem uma chance aumen…
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Dicas de Saúde
Privação de sol e restrição alimentar em crianças podem levar ao raquitismo
Crianças acamadas e com restrição ao leite têm maior risco da doença. “Uma criança acamada durante muito tempo e restrita à exposição solar pode dese…
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Dicas de Saúde
Especialista alerta sobre o perigo do uso do cigarro eletrônico
Não há qualquer dado científico que comprove uso do vape como alternativa eficaz para quem deseja parar de fumar, segundo cirurgião torácico Davi Nog…
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Saúde
No Dia Nacional da Saúde, HSE orienta: bons relacionamentos é uma dica importante para ter saúde
De acordo com os profissionais da medicina preventiva, além da boa alimentação e da atividade física, a qualidade das relações pessoais faz muita dif…
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Dicas de Saúde
A importância do diagnóstico precoce na cura e preservação da saúde mental
Anualmente milhares de pessoas são diagnosticadas com algum transtorno mental como insônia, ansiedade, transtorno obsessivo-compulsivo e depressão. A…
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Dicas de Saúde
Preconceito afasta homens de exames preventivos
Muitas doenças podem ser evitadas com a prática de bons hábitos. Mas nem todos conseguem aderir à realização de atividades físicas periódicas, alimen…
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Dicas de Saúde
8 dicas práticas para lidar com a ansiedade no dia a dia
Psicóloga alerta sobre o aumento de transtornos ansiosos devido à rotina atribulada que muitas pessoas levam atualmente. Com base no histórico de 165…
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