Mostrando postagens com o rótulo AlimentaçãoMostrar tudo
Saúde da mulher
Especialista explica como adaptar a alimentação e reduzir os sintomas da menopausa
O período da menopausa acontece nas mulheres entre os 45 e 55 anos, correspondendo ao fim da fase reprodutiva. Ocorre devido ao esgotamento do estoqu…
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Alimentação
Dia Mundial do Veganismo: conheça a dieta e a diferença entre veganos e vegetarianos
É comemorado neste dia 1º de novembro o Dia Mundial do Veganismo, tema cada vez mais crescente no Brasil. Segundo a Sociedade Vegetariana Brasileira …
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Alimentação
Dia do Sorvete: Confira dica de receita fit
Sugestão saudável oferece 14,9 g de proteína por porção e 4,3 g de fibras. O sorvete é uma das sobremesas preferidas dos brasileiros. Não à toa, ganh…
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dicas
Especialista dá dica de como reaproveitar alimentos para delícias do São João
Nutricionista explica que é possível comer bem e barato pratos típicos de festa junina. Além das tradicionais danças e músicas, como quadrilhas e for…
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Dicas de Saúde
3 melhores sucos para matar a sede de quem convive com diabetes
Tom Bueno, jornalista e criador do canal do Youtube "Um diabético", compartilha dicas dos melhores sucos para quem convive com a doença. Ca…
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Saúde
Especialista orienta sobre cuidados alimentares nas festas de fim de ano
É muito comum exagerar nas comidas e bebidas oferecidas nas ceias e confraternizações, mas é preciso ter cuidado ao participar dessas refeições. Dura…
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Dicas de Saúde
Os benefícios de uma boa alimentação na prevenção do câncer de mama
Fatores externos e ambientais aliados à má alimentação são responsáveis por cerca de 90% dos casos de câncer de mama. De acordo com o Instituto Nacio…
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Inflação
Com carne bovina mais cara, consumo de ovos deve bater recorde em 2021
Ano deve ter marcos históricas no consumo de carne suína e de frango no país; suspensão da exportação para a China deve baratear a carne bovina na gô…
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Dicas de Saúde
Alimentos ultraprocessados e o prejuízo à saúde
O consumo excessivo de alimentos industrializados impacta no funcionamento normal do organismo e pode provocar diversas doenças. Os alimentos ultrapr…
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Covid-19
Alimentação rica em nutrientes pode minimizar sequelas cognitivas causadas pela Covid-19
Em fevereiro deste ano, o Instituto do Coração do Hospital das Clínicas (Incor), da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP), realizo…
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Amamentação
Mitos e verdades sobre a alimentação das mães durante amamentação
Café, snacks e peixe cru podem? Nutricionista orienta o que está liberado no período de lactação. Segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde), a ama…
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Dicas de Saúde
Nutricionista revela o segredo para ter uma alimentação ideal
Renata Vacco, formada em nutrição há mais de 20 anos e pesquisadora de alimentos, mostra que individualizar o acompanhamento de cada paciente pode se…
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Pandemia
Engordou na pandemia? Isolamento pode ser o responsável por transtornos alimentares!
Especialista Alexander Bez alerta sobre as consequências do distúrbio e esclarece sobre os tratamentos adequados para a cura do transtorno. Nesse per…
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Dicas de Saúde
Ingestão de alimentos embutidos eleva risco de desenvolvimento de tumores no intestino grosso, diz especialista
Salsicha, linguiça, salame, copa, presunto e vários outros alimentos do tipo, incluindo o peito de peru, que muitos consideram uma alternativa saudáv…
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Saúde
Ovo é um dos poucos alimentos que contém vitamina D em sua composição
A vitamina D é um nutriente que apresenta como função primária a manutenção de homeostase de cálcio e fósforo no organismo (1, 2); Evidências sugerem…
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Dicas de Saúde
Turbine sua imunidade com uma alimentação saudável
Nutricionista Fabrícia Padilha dá dicas para melhorar o organismo. Em tempos de covid e mudanças climáticas, precisamos estar com a imunidade em dia …
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Alimentação
Ovo: o alimento que aumenta a imunidade!
Em período de pandemia, como este que estamos vivendo, além de todos os cuidados básicos com higiene e evitar contato físico para diminuir a transmis…
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Saúde
Veja 4 alimentos que diminuem a absorção de ferro pelo organismo e saiba como melhorá-la
Responsável pelo transporte de oxigênio entre as células e importante para o bom funcionamento do metabolismo, o ferro é um tipo de mineral que não p…
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