Deputado Lessa propõe criação de mais uma Delegacia de Homicídios em Caruaru

Foto: Viliane Gomes.
O deputado estadual Delegado Lessa participou da reunião do núcleo gestor do Pacto Pela Vida, que ocorreu em Garanhuns nesta quinta-feira 18. Na ocasião, ele defendeu a criação de mais uma Delegacia de Homicídios em Caruaru, para incrementar as duas que já estão em atividade, devido aos elevados índices deste tipo de crime no município. 

A ideia foi avaliada positivamente pelos participantes do encontro. Inclusive, o secretário de Defesa Social, Antônio de Pádua, aproveitou a oportunidade para destacar a possibilidade da criação de uma delegacia de combate à corrupção e ao crime organizado, que também foi sugestão de Lessa no primeiro semestre.

De acordo com o deputado, essas ações são importantes para fortalecer a segurança pública. “As equipes poderão atuar com mais inteligência e efetividade, proporcionando mais segurança e combatendo as organizações criminosas, a criminalidade violenta e a corrupção”, avaliou.

Passagem molhada que dá acesso ao centro de Santa Cruz do Capibaribe é liberada para trânsito de veículos

A passagem foi construída ao lado da ponte que foi interditada. Foto: divulgação.
Foi liberado na manhã desta quarta-feira (17), o tráfego de veículos pela passagem molhada, construída ao lado da ponte velha. A abertura dá acesso da Avenida Teófanes Ferraz (PE-160), à Avenida João Francisco Aragão, centro de Santa Cruz do Capibaribe.

A medida foi uma ação da administração municipal, através da Secretaria de Desenvolvimento Urbano. Visa melhorar o trânsito na localidade e atender o pedido da população para normalizar a movimentação de pessoas no comércio do centro da cidade, após interdição da ponte velha.

O prefeito Edson Vieira falou que mesmo com a construção da passagem molhada, a luta por melhorias da ponte velha não vai parar. “Apesar de ser uma medida alternativa e resolver parcialmente o problema, a prefeitura juntamente com a deputada Alessandra Vieira não vão cruzar os braços, vamos continuar exigindo do Governo do Estado, a requalificação imediata da ponte para sanar de vez este problema”, disse o prefeito.

“Essa passagem alternativa é uma medida paliativa e temporária em virtude da interdição da antigo acesso. Esperamos que o Governo do Estado não se acomode e deixe de fazer o que é de responsabilidade dele, que é o serviço de recuperação da ponte em definitivo”, disse Gilson Julião, secretário de Desenvolvimento Urbano.

Essa passagem molhada foi executada com recursos do município, tem mão dupla, são 10 metros de largura, o acesso de entrada e saída é ao lado do Mart Moda e por trás do antigo açougue público municipal. O local ganhou aterro, 30 tubos de manilhas de concreto de 01 metro para passagem das águas do Rio Capibaribe.

Sentok Keiji, evento com lutas de MMA, será realizado em Santa Cruz do Capibaribe


No próximo dia 31 de agosto, Santa Cruz do Capibaribe sediará a 1ª Edição do Sentok Keiji, evento que tem como objetivo apoiar e difundir o desempenho de atletas novatos e veteranos do MMA com o intuito também de descobrir novos talentos das artes marciais mistas.

A 1ª edição do Sentok Keiji será realizada no Centro Esportivo Pele Bronzeada e terá estrutura ampla e octógono profissional. Integram ainda a parte estrutural um backdrop, telão de LED, estande, bar, lanchonetes e mesas com visão privilegiada dos combates.

A programação contará com 10 lutas profissionais. O evento trará atletas de vários estados e pela primeira vez um evento de MMA de Santa Cruz do Capibaribe terá seis representantes da cidade. Dentre os escolhidos está Murilio Chacal, atleta renomado no cenário nacional o qual está em 2º lugar no ranking nacional de MMA na categoria (mosca até 57kg).

Murilio é, além de atleta, uma referência para novos nomes da região Agreste de Pernambuco e visa manter seu bom momento nos combates. Dentre os nomes postos para disputa ainda está Léo Assírios, este com três vitórias em três combates já disputados. O público feminino será representado pela lutadora Gigi Assírios, atleta esta que demonstrou muita garra na sua última luta levando o público ao delírio.

Completa a grade de atletas locais o lutador Vítor Dias o qual faz sua segunda luta, Erenilson Formigão, este que fará sua estreia, e Fabrício Fernandes. Todos esses atletas atuam pela academia Assírios do Mestre Pajé. Completando o ensejo do Agreste, sobem ao octógono mais três atletas da cidade de Toritama, sendo eles Williandeson (Butica) Paiva, Emerson Memé (este que venceu recente luta contra o argentino Franco), Augusto e Janderson Bulldog.

Rifa beneficente está sendo realizada em prol do professor Airton Braz


Passando por momentos difíceis em que precisa de muletas para poder caminhar, o professor Airton Braz, residente em Santa Cruz do Capibaribe, está vendendo uma rifa para sorteio de um terreno que o ajudará a conseguir custear seu tratamento, já que ele precisa se submeter a procedimentos cirúrgicos de um custo elevado que consiste na implantação de próteses em ambas as pernas.

O custo do procedimento médico é R$ 160 mil, incluindo custos da operação, a prótese e alguns dias internado.

Airton ganhou um terreno de um amigo e está fazendo uma rifa dele para arrecadar dinheiro.

"Peço a todos que estão vendo esta postagem que adquiram seu bilhete e me ajudem, pois as dores estão ficando mais fortes. Entrem em contato comigo pelo telefone (81) 993682656 ou na Rua Luiza Mendes, 148 - Nova Santa Cruz. A rifa custa apenas R$ 30. Todo mundo pode ajudar. Desde já agradeço a todos vocês! Obrigado!". Disse

Como inovar no cenário têxtil é tema de workshop no EMP 2019


De 25 a 29 de julho acontece, no Centro de Eventos do Moda Center Santa Cruz, a quarta edição do Estilo Moda Pernambuco. Dentro da grade de atividades, serão realizados oito workshops gratuitos ao público, um deles é sobre como inovar no cenário têxtil.

O workshop “Inove e impressione” será ministrado pelo especialista em marketing para vendas e gerente de inteligência de mercado, Felipe Simeoni (foto abaixo). Acontece em 27 de julho, a partir das 14h, na ‘Arena do Conhecimento’, um dos espaços montados no EMP 2019.

“Vamos abordar uma reflexão sobre como inovar na indústria têxtil até o ponto de venda, além de trazer aspectos de inovação que acontecem na Indústria 4.0 e como isso afeta o ponto de venda. Vamos despertar esse interesse no público e construir novas linhas de pensamento sobre um tema tão atual e, ao mesmo tempo, tão desafiador”, disse.

As inscrições serão feitas apenas pela internet, porém o número de vagas é limitado ao espaço físico disponível na Arena do Conhecimento. Clique no link a seguir para se inscrever: https://bit.ly/2XTtYaV.

O EMP 2019 é patrocinado pela AD Diper (Agência de Desenvolvimento Econômico de Pernambuco) / Secretaria de Desenvolvimento Econômico / Governo de Pernambuco, Audaces, CEAPE-PE, Certec Locações, Claro, Coleção Têxtil, Grupo DCDN, DSI/EPSON, Etical Etiquetas, Febratex, Insole Energia Solar, Madelar, Matesb Malhas, Nanete Têxtil, Prefeitura de Santa Cruz do Capibaribe, Treeking e Unipeças/Epson.

A quarta edição do evento conta, ainda, com apoio da Associação Empresarial de Santa Cruz do Capibaribe (ASCAP), CDL Santa Cruz, Hotel Moda Center, Rede.Com, Santa Cruz Charm Hotel, Senai, Sebrae, Sign Digital e Transbraz.

A vida não é uma pista de corrida...

Clécio Dias, autor do texto.

No universo da mente humana, o que determina a felicidade não é quem corre mais ou chega primeiro...
A vida não é uma competição...
Quem faz dos outros "parâmetro" para se sentir acima ou abaixo, na frente ou atrás, usa a matemática para dimensionar uma alma...
Usa "unidades de medida" inadequadas...
Pensa que evidência social eleva a felicidade...
Imagina que o famoso é mais feliz que o anônimo...
Pensa que dinheiro eleva a felicidade...
Crê que o rico é mais feliz que o pobre...
E assim por diante...
Segue dimensionando o ser humano com essas falsas crenças...
A felicidade é uma sensação incomparável e é impossível dimensioná-la...
O ser humano também é incomparável...
Não importa as roupas ou a fantasia se a alma é infeliz...
Não importa o dinheiro se o coração é pobre de amor e solidariedade..
Você não precisa estar a frente de ninguém para ser feliz...
Não precisa ter um centavo a mais ou a menos para compreender quanta dignidade há em seu ser...
Tudo isso só serviria para se comparar, mas nada é tão angustiante como reduzir-se a uma enganosa "comparação"...
Nenhuma influência teria em sua felicidade...
Por isso, ajude, seja solidário, compreenda as diferenças sem preconceito...
Não é necessário se sentir melhor que alguém para ser feliz...
Não há como comparar "duas" felicidades em "duas" almas diferentes...

Dr. Carlos Queiroz pediatria e puericultura


O médico pediatra Dr. Carlos Queiroz atende na Clínica Med&Fisio, localizada na Rua Júlia Aragão, Nº 306, Bairro Novo, em Santa Cruz do Capibaribe - PE. Os telefones para contatos são: (81) 3731-3263 e (81) 99122-8422.

Moto taxista passa mal e morre durante expediente, em Santa Cruz do Capibaribe

Vítima passou mal e caiu ao lado de sua moto. Foto: reprodução/Whatsapp.
Na tarde desta quarta-feira (17) um moto-taxista conhecido como “Zezin Moto-Taxi”, morreu após passar mal enquanto trabalhava, em Santa Cruz do Capibaribe.

Segundo informações de testemunhas, o moto-taxista residia no Bairro Cruz Alta, mas estava no ponto onde trabalhava na Rua Capitão Pedrosa, Bairro São Cristóvão, onde de repente passou mal e caiu. Ele foi socorrido com urgência por populares em um carro particular e levado até a UPA de Santa Cruz, porém já chegou sem vida na unidade hospitalar.

A principal hipótese é de que o mototraxista tenha sofrido um infarto fulminante.

Servidores públicos se reúnem com equipe da Secretaria de Saúde de Santa Cruz e cobram melhorias


Nesta quarta-feira, 17 de julho, representantes de cinco categorias de servidores públicos municipais se reuniram com equipes gestoras da Secretaria Municipal de Saúde e da Prefeitura de Santa Cruz do Capibaribe para fazer cobranças que visam a melhoria dos serviços prestados na área de saúde pública do município.

Especialista aborda ‘Comportamento de consumo no agora’ em workshop no EMP 2019


O Estilo Moda Pernambuco, evento que acontece de 25 a 29 de julho no Centro de Eventos do Moda Center, contará com diversos workshops gratuitos ao público, garantindo muita geração de conhecimento.

Um deles tem como tema “Comportamento de consumo no agora: análise de oportunidades para construção de produtos inspiradores” e será ministrado no dia 28 de julho, às 16h, pela designer de produto pela Universidade Federal de Campina Grande (PB) e especialista em Moda pela escola SENAI CETIQT do Rio de Janeiro, Andrea Julião (foto abaixo).

“Vamos fazer uma análise de como era e de como é o consumo. Dentro dessa comparação, vamos conhecer ferramentas para análise e alguns pontos que podem ser buscados, de modo a construir produtos inspiradores. Essa análise vale não somente aos produtos de moda e vestuário, mas para vários tipos, de modo que nosso público entenda como fazer essa análise e focar seu produto de forma mais inspiradora ao seu cliente”, pontuou.

As inscrições para esse workshop podem ser feitas apenas pela internet, no link:https://bit.ly/2NWG4QT. As vagas são limitadas ao espaço disponível na ‘Arena do Conhecimento’.

O EMP 2019 é patrocinado pela AD Diper (Agência de Desenvolvimento Econômico de Pernambuco) / Secretaria de Desenvolvimento Econômico / Governo de Pernambuco, Audaces, CEAPE-PE, Certec Locações, Claro, Coleção Têxtil, Grupo DCDN, DSI/EPSON, Etical Etiquetas, Febratex, Insole Energia Solar, Madelar, Matesb Malhas, Nanete Têxtil, Prefeitura de Santa Cruz do Capibaribe, Treeking e Unipeças/Epson.

A quarta edição do evento conta, ainda, com apoio da Associação Empresarial de Santa Cruz do Capibaribe (ASCAP), CDL Santa Cruz, Hotel Moda Center, Rede.Com, Santa Cruz Charm Hotel, Senai, Sebrae, Sign Digital e Transbraz.

Evento marca Dia de Proteção às Florestas em Santa Cruz do Capibaribe


Na manhã desta quarta-feira, 17 de julho, foi realizado em Santa Cruz do Capibaribe um evento em comemoração ao Dia de Proteção às Florestas, promovido pela Equipe Supervisora do Consórcio ATP Encibra S.A, que representa a Compesa na Obra de Implantação do Sistema de Esgotamento Sanitário (SES) no município de Santa Cruz do Capibaribe.


Foi proposto um Abraço Coletivo numa árvore da espécie conhecida como Murta-do-Campo (Aglaia Odorata) situada na Av. Padre Zuzinha, em frente à Igreja Matriz do Senhor Bom Jesus dos Aflitos e São Miguel.

O evento contou com a presença e participação de representantes do Clube de Amigos da Melhor Idade, Projeto Sabão Caseiro, Coordenadoria da Mulher, Restaurante Damasco, Ambientalista Amigo do Capibaribe, Equipe Socioambiental da Executora do Consórcio Gel Acciona, Vigário Paroquial e moradores do entorno do Interceptor 1 (frente de serviço do SES).

O Dia de Proteção às Florestas é comemorado anualmente em 17 de julho. Esta data tem o objetivo de conscientizar as pessoas sobre a importância da preservação das florestas - lar de inúmeras espécies de animais e plantas - para a qualidade de vida da humanidade.

Conheça algumas ações simples que podem ajudar cada indivíduo a colaborar para a proteção das florestas e do meio ambiente:

  • Usar produtos feitos com madeiras de reflorestamento, normalmente identificadas com um selo ou certificado;
  • Não colocar fogo em matas;
  • Não jogar lixo no meio ambiente;
  • Dar sempre prioridade aos papéis recicláveis;
  • Não jogar cigarros ou objetos em combustão em florestas.

Edson Vieira diz que candidato a prefeito de seu grupo para 2020 sairá do PSDB


Durante entrevista ao programa Cidade em Foco da Rede Agreste de Rádios, o prefeito de Santa Cruz do Capibaribe, Edson Vieira (PSDB), voltou a criticar o descaso do Governo Paulo Câmara para com a sua cidade, além disso, o prefeito comentou a atuação da deputada estadual Alessandra Vieira e avaliou as articulações em torno de sua sucessão na cidade. 

Edson não poupou críticas ao Governo do Estado, que de acordo com ele deve mais de 5 milhões de reais para a saúde pública do município. Além disso, o prefeito destacou atrasos em parcelas do Fundo de Apoio aos Municípios (FEM), de recursos para a UPA 24 hs e citou os transtornos em torno da interdição da "Ponte Velha" que segundo o mesmo é de responsabilidade do Estado.

Diante do descaso do Governo Estadual, o prefeito destacou que tem ido em busca de investimentos para a cidade e que conseguiu 2 milhões em emendas com o deputado federal Fernando Filho (DEM) para a saúde da cidade. Além disso, o prefeito aproveitou para relembrar como era a saúde no período em que a cidade foi governada pela oposição. "Bom era na saúde no tempo que era Zé Augusto e Toinho, que aqui o Hospital era uma rodoviária e no cadeado. Quem não lembra? Agora nós fizemos AMEs, seis PSF's, UPA, Laboratório, compramos ambulâncias", disse. 

Alessandra - Durante a entrevista, Edson destacou o trabalho da sua esposa e deputada estadual Alessandra Vieira, que tem tido avaliação positiva nos seus primeiros seis meses de atuação na Assembleia Legislativa. O prefeito destacou que Alessandra tem mérito próprios, é bem assessorada e tem caminhado com a suas próprias pernas. "A gente teve a felicidade de apoiar Alessandra, ela teve quase 50 mil votos e a gente teve a colaboração nossa. Mas Alessandra é uma pessoa que está caminhando com suas próprias pernas", disse. 

Ao falar sobre o seu partido, o PSDB, que recentemente passou a ser comandado no estado por Alessandra Vieira, ele confirmou o objetivo de fazer o partido crescer e disse que já convidou o prefeito de Petrolina, Miguel Coelho, para se filiar a legenda. "Miguel está convidado para vir para o PSDB. Vamos trabalhar! O partido não se faz só. Raquel Lyra é a secretária-geral do partido, Joaquim Neto é o tesoureiro e a gente vai trabalhar para crescer", disse. 

2020 - Questionado a respeito das articulações do seu grupo visando as eleições de 2020, o prefeito ponderou que ainda não é o momento de definir o nome do grupo que buscará a sua sucessão. "Estamos trabalhando, vamos focar neste segundo semestre para que a gente entre em 2020 com a definição do nosso candidato. Ninguém vai definir candidato agora", afirmou. 

Entretanto, o prefeito foi taxativo ao afirmar que o candidato escolhido pelo grupo boca-preta sairá do PSDB. "O candidato sairá do PSDB, como acredito que o candidato da oposição saia do PSB", avaliou.

Se ligue – O programa “Cidade em Foco” vai ao ar de segunda a sexta-feira: 11:00 hs, na Rede Agreste de Rádios, composta pelas Emissoras: Rádio Filadélfia FM (104,9), Farol FM (90,5), Rádio Vale FM (91.7), Rádio Cambucá FM e pela Internet: www.filadelfiafm.net

Informações de Alberes Xavier

MPPE atua na investigação de crime contra Policial em Santa Cruz e morte de envolvidos na Paraíba


O Ministério Público do Estado de Pernambuco (MPPE) está acompanhando as investigações do assassinato do policial militar André José da Silva, morto durante perseguição policial realizada no município de Santa Cruz do Capibaribe, no Agreste.

O PM André José da Silva estava a serviço do 24º Batalhão da Polícia Militar no dia 2 de julho, a bordo de uma viatura fazendo rondas quando houve a investida contra um estabelecimento comercial. Durante a perseguição desencadeada, houve uma intensa troca de tiros que resultou na morte do policial e causou ferimentos em outro policial envolvido na perseguição.

Tendo em vista a atuação ministerial no controle externo da atividade policial, o MPPE também está investigando possíveis excessos cometidos por policiais pernambucanos durante a atuação em conjunto das polícias de Pernambuco e da Paraíba a fim de localizar e prender o grupo que realizou a investida em solo pernambucano.

O MPPE está realizando, ainda, intercâmbio de informações com o Ministério Público da Paraíba (MPPB) a fim de fornecer o subsídio necessário para auxiliar na elucidação dos fatos relacionados à morte do grupo de oito pessoas que supostamente cometeram assalto e o assassinato do PM em Pernambuco.

Homem é atacado por onça pintada e é salvo por cinco cachorros

Homem é salvo por cães ao ser atacado por onça em fazenda de Porto Murtinho (MS). — Foto: Diego Ruíz.
Um homem de 58 anos foi salvo por 5 cachorros de estimação ao ser atacado por uma onça-pintada em uma fazenda de Porto Murtinho, a 440 km de Campo Grande.

De acordo com o Corpo de Bombeiros, o ataque foi no último domingo (14) e a vítima precisou de atendimento médico por conta dos ferimentos. Conforme a ocorrência, o homem levou uma mordida e um tapa do animal na região das costas, o que causou vários arranhões.

Segundo o relatado pelo homem à corporação, ele foi verificar a origem de um mau cheiro em uma mata acompanhado de seus cães. Ao chegar ao local, constatou que tratava-se de um animal morto e neste momento, foi atacado pela onça. Os cães começaram a latir, assustaram-na e ela fugiu.

Segundo o coronel Queiroz da Polícia Militar Ambiental (PMA), em duas outras ocasiões, funcionários de uma fazenda foram verificar mau cheiro e foram atacados por onças também, porque especialmente a onça-pintada costuma defender seu alimento:

"Ela mata a presa, depois fica se alimentando e vigiando essa carne. Essa é uma das formas em que ela pode atacar o ser humano, porque a onça-pintada não encara um ser humano adulto como uma presa, ela tende a se afastar, mas para defender seu alimento ou seus filhotes ela pode atacar", explica.

O presidente da Organização Não-Governamental (ONG) Panthera, Leonardo Avelino, explica que a onça pode ter interpretado a presença dos 5 cães como uma "concorrência" alimentar para a caça que protegia: "As onças costumam ficar agressivas com a proximidade de cães, a razão do ataque pode ter sido justamente a presença deles", afirma.

De acordo com os bombeiros, o homem foi levado para o hospital da cidade. Ele foi atendido e liberado no mesmo dia.

Do G1

Eclipse lunar pode ser observado na noite desta terça-feira (16), no Agreste de Pernambuco


Um Eclipse Lunar Parcial acontece nesta terça-feira 16 de julho de 2019, em todo o Brasil. No exato momento em que estamos publicando esta matéria diretamente de Santa Cruz do Capibaribe, o fenômeno pode ser observado em nossa cidade. A Lua Cheia nasceu parcialmente encoberta pela sombra da terra ainda ao entardecer, ao Leste, sentido onde o Sol nasce.

Caridade e Meritocracia Divina

Paiva Netto*
Quando Deus criou os Universos, o fez por espírito de Caridade. E, quando passou à Sua criação cósmica o sentido do livre-arbítrio (relativo), também usou de Caridade, para que cresçamos pelo nosso esforço, de modo que, um dia, possamos merecer o Seu Reino Espiritual, que vem baixando a nós ao toque da Sétima Trombeta: “O sétimo Anjo tocou a trombeta, e se ouviram no céu grandes vozes, dizendo: O reino do mundo tornou-se de Deus e do Seu Cristo, e Ele reinará pelos séculos dos séculos” (Apocalipse, 11:15).

O livre-arbítrio, associado ao senso de responsabilidade, é uma disciplina de Deus que temos de respeitar. É dessa forma que alcançamos o status da Cidadania do Espírito. É pela Meritocracia* Divina, mediante as nossas boas obras. E, por favor, não confundam esse conceito com uma ideia, quando transversa, de “direito divino” (com iniciais minúsculas). É importante destacar que, sem o entendimento da Lei Universal da Reencarnação e sem o sentido de dever, essa perspectiva de “direitos” é incompleta e se torna um absurdo, podendo resvalar nos privilégios mais condenáveis.
(...)

Novo Mandamento de Jesus e Reencarnação
A Lei da Reencarnação confirma o livre-arbítrio; o livre-arbítrio confirma a Lei da Reencarnação. Um justifica o outro. Agora, se você não conhece, ou não sente em sua alma o Novo Mandamento de Jesus, aí as coisas mais santas acabam tendo uso miserável.

Não é suficiente apenas saber que o mecanismo das vidas múltiplas é uma realidade. É essencial possuirmos a vivência da Ordem Suprema do Cristo — “amai-vos como Eu vos amei. Não há maior Amor do que doar a própria vida pelos seus amigos” (Evangelho, segundo João, 13:34 e 15:13). Já asseverei, na abertura de meu livro Voltamos! — A Revolução Mundial dos Espíritos de Luz (1996)que o Mandamento Novo, a Sublime Norma do Cristo, é mais importante que o reconhecimento da própria universal Lei das Vidas Sucessivas, porquanto, antes de tudo, é preciso amar como o Cristo Ecumênico nos ama, para compreender e viver — sem oprimir ninguém, muito menos os “párias” da existência humana — o Mecanismo da Legislação Divina, que só pode ser integralmente conduzido pelo Estadista Celestial, que está voltando à Terra, conforme prometeu:

— “Então, verão o Filho de Deus vir nas nuvens, com grande poder e glória”.
Jesus (Marcos, 13:26)

 “Então, o Filho de Deus será visto voltando sobre as nuvens, com poder e grande glória”.
Jesus (Lucas, 21:27)

— “Então, aparecerá no céu o sinal do Filho de Deus; todos os povos da Terra se lamentarão e verão o Filho de Deus vindo sobre as nuvens com poder e grande glória”.
Jesus (Mateus, 24:30)

José de Paiva Netto, jornalista, radialista e escritor.

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* Meritocracia — Vocábulo originário do latim meritum, que quer dizer “mérito”, e do sufixo grego antigo -cracía, que significa “poder”. É um sistema de gestão que considera o mérito, como aptidão, a razão principal para atingir condição elevada. As posições hierárquicas são conquistadas, em tese, com base no merecimento. E entre os valores associados estão educação, moral e competência específica para determinada atividade. Constitui uma forma ou método de seleção e, em sentido mais amplo, pode ser compreendida como uma ideologia governativa.

Dicas para vencer o frio

Foto: reprodução/Internet.
Durante este período de frio intenso em algumas regiões do país, o médico, Dr. Sebastião Inácio traz hoje algumas dicas que irão lhe ajudar a enfrentar o frio. Confira:

  • Mantenha seu laptop ligado dentro do quarto pois ele aquece o ar;
  • Faça exercícios, pois o movimento muscular por si só já aquece a circulação do sangue e todo o corpo, além de evitar tromboses devido ao repouso e inatividade;
  • Tome chá quente;
  • Mantenha as portas e janelas fechadas para evitar a fuga do ar quente;
  • Mova-se sempre que possível, pois gera calor no corpo;
  • Use pantufas. Um calçado quentinho mantém o calor;
  • Mantenha uma bolsa para água quente em casa. Melhora algumas dores e aquece no inverno. Se não tiver bolsa de água quente, segure uma xícara de água quente e as mãos ficarão aquecidas;
  • Prefira cachecóis de lã;
  • Use o cabelo solto. Ajuda a manter o pescoço aquecido;
  • Use gorro e luvas. Perdemos muito calor pelas extremidades do corpo, principalmente pela cabeça;
  • Use meias de lã por baixo da calça;
  • Se não tiver aquecedor, ligue o secador de cabelo no quente por alguns minutos, dentro do quarto fechado. Vai aquecer o ar e deixar o ambiente mais aconchegante;
  • Coloque uma vasilha grande de água quente na sala ou no quarto, pois irá aquecer todo o ar em volta. Após aquecer, deixe a vasilha tampada para perder o calor mais lentamente e por mais tempo;
  • Um banho quente logo pela manhã espanta o frio assim que se levanta da cama. Mas o banho deve ser por poucos minutos;
  • Passe ferro nos lençóis da cama antes de deitar, pois deixa a cama bem aconchegante e quentinha;

Sobre o Dr. Sebastião:

Dr. Sebastião Inácio Filho é procedente do Recife, onde trabalhou no Hospital da Restauração, Hospital Agamenon Magalhães, Central de Transplantes, Hospital das Clínicas, dentre outros. Ele é médico Geriatra e Clínico Geral. Contato: 81 99854-7030.

Câmara de Santa Cruz divulga calendário das Sessões Plenárias do segundo semestre

Além das Sessões Plenárias regimentais, rotina de reuniões extraordinárias, comissões e audiências públicas fazem parte do dia a dia da Casa de Lei.


Foi definido o calendário para as Sessões Plenárias da Câmara de Vereadores de Santa Cruz do Capibaribe para o segundo semestre de 2019. O Regimento Interno da Casa prevê que sejam realizadas anualmente pelo menos 40 Sessões Plenárias, geralmente divididas em 20 reuniões para cada semestre. A volta das sessões acontecerá na quinta-feira, 01 de agosto. 

O presidente da Câmara de Santa Cruz, Augusto Maia (Podemos) destaca a atividade legislativa da Casa Dr. José Vieira de Araújo.

“Ao longo do primeiro semestre tivemos uma Câmara muito ativa, com grande produção de Projetos de Lei, Resoluções e Requerimentos de interesse da sociedade. Mas, principalmente tivemos o povo mais presente nas discussões, com grandes Audiências Públicas que buscaram soluções para os problemas que afetam a população. E esse é o nosso compromisso renovado, de aproximar ainda mais a Câmara do povo”, disse Augusto.

Mesmo estando em período de recesso das Sessões Plenárias regimentais, a Câmara de Vereadores de Santa Cruz do Capibaribe segue atuando com reuniões extraordinárias e de comissões.

Centro Educacional Ludos, Forte no Ensino e Sólido nos Valores

Grande quantidade de drogas, dinheiro e outros materiais são encontrados no presídio de Santa Cruz do Capibaribe


Durante o último final de semana, agentes penitenciários realizaram revista em celas no presídio de Santa Cruz do Capibaribe e em uma cela do Pavilhão “A”, localizaram uma grande quantidade de drogas dentro de um armário. Foram apreendidos 1.350 gramas de maconha, 35 gramas de cocaína, R$ 543,00 em dinheiro, duas balanças de precisão, além de facas celulares, carregadores, garrafas com cachaça, cigarros entre outros materiais.


Todos os materiais foram conduzidos para a delegacia de Santa Cruz juntamente com os presidiários José Edailzo Dionízio dos Santos, Lucas Mendes Silva, Daniel Vieira de Paula, Valdeir Vieira de Almeida, Jadson João Silva de Oliveira e Messias Joaquim dos Santos, para serem adotadas as medidas legais cabíveis.

Segunda-feira foi de boa movimentação no Moda Center Santa Cruz


Passadas algumas semanas do período junino, atacadistas começam a intensificar a reposição de suas mercadorias, o que garantiu um bom fluxo de clientes nos seis setores do parque. Um desses atacadistas é Josenildo Pereira, de Tucuruí (PA), que vem ao parque mensalmente.

Eclipse Lunar será visto no Brasil de forma parcial nesta terça 16 de julho de 2019

Eclipse lunar. (Foto: Almir Neves/arquivo).
Um Eclipse Lunar Parcial será visível em todo o Brasil nesta terça-feira 16 de julho de 2019. A Lua Cheia nascerá parcialmente encoberta pela sombra da terra ainda ao entardecer, ao Leste, sentido onde o Sol nasce.

Portanto, será possível observar algumas fases do eclipse, tais como: máximo do eclipse parcial, final da fase parcial, final da fase penumbral, ou seja, poderemos ver o fenômeno de meados até o fim, de todo o território nacional.

Um eclipse lunar ocorre quando a Lua é ocultada totalmente ou parcialmente pela sombra da Terra. Para isso, é preciso ocorrer um alinhamento entre Sol, Terra e Lua, estando a Terra entre os outros dois.

Devido à inclinação do plano orbital da Lua em relação ao da Terra, os eclipses são pouco frequentes, pois só ocorrem quando a Lua cruza o plano orbital da Terra em alinhamento com o Sol.

Este eclipse será parcial porque o alinhamento entre eles não será perfeito e com isso, a Lua não será totalmente encoberta pela sombra da Terra. Na fase máxima do eclipse, a Lua estará 65% encoberta.

Reforma da Previdência e impactos para servidores públicos será tema de palestra em Santa Cruz do Capibaribe

Internet Banda Larga com qualidade em Santa Cruz do Capibaribe é na BestNet


Internet em Banda Larga com qualidade em Santa Cruz do Capibaribe e com diversos planos para você escolher de acordo com sua necessidade é na BestNet.

A REDE BESTNET TELECOM é um provedor de presença e infra-estrutura de Internet e foi fundada com o intuito de oferecer serviços de alta qualidade com eficiência. Pioneira em soluções de Internet Licenciada pela Agencia Nacional de Telecomunicações (Anatel), REDE BESTNET TELECOM possibilita aos seus clientes atingirem com sucesso seus objetivos de negócios em tempo ágil, baseados em qualidade, confiança e sólida aliança.

Para mais informações, ligue para (81)99184-0239 - 3731-6403

Mulher empurra Padre Marcelo Rossi e o derruba de altar durante missa em Cachoeira Paulista


Uma mulher invadiu o altar e empurrou o padre Marcelo Rossi durante uma missa em Cachoeira Paulista neste domingo (14). A mulher furou a segurança, invadiu o palco durante a celebração que acontecia na Canção Nova e empurrou o padre de cima da estrutura. Apesar da queda, ele não ficou ferido e a mulher foi contida pela Polícia Militar.

O padre estava no local para a missa de encerramento do acampamento ‘Por Hoje Não’ (PHN). Por volta das 14h50 a mulher, que participava do evento, conseguiu furar a segurança, invadiu o palco por trás e empurrou o padre, que caiu da estrutura. Veja o vídeo a seguir:


Sete pessoas ficam feridas em acidente na estrada da Vila do Pará, em Santa Cruz do Capibaribe


Sete pessoas ficaram feridas em um acidente entre dois veículos na noite deste sábado, 13 de julho, na estrada que dá acesso à Vila do Pará, no município de Santa Cruz do Capibaribe, no Agreste de Pernambuco.

Segundo informações de testemunhas, um veículo Celta que seguia em direção a Santa Cruz colidiu frontalmente com um Corsa que seguia em direção à Vila do Pará e sete pessoas ficaram feridas.

Uma equipe do Samu foi acionada e prestou os primeiros socorros às vítimas, as quais foram levadas à UPA de Santa Cruz, de onde uma das vítimas, um homem de 47 anos, foi transferido para outra unidade de saúde apresentando fratura em uma das mãos.

Agende sua prova para ingressar no ensino superior nas turmas 2019.2 da Faculdade Cesac


Faça um curso superior na Faculdade Cesac, onde você pode ingressar fazendo o vestibular agendado 2019.2 para os cursos de Administração, Pedagogia e Técnico em Enfermagem. A faculdade Cesac está localizada na Rua Professora Ivani Batista Silva, 356, Bairro Nova Santa Cruz, em Santa Cruz do Capibaribe - PE. Telefone: (81) 3731-4364.

Especialista dá 10 dicas para ter maturidade emocional na criação dos filhos

Para autora do livro Pais Imaturos, Filhos Deprimidos e Inseguros, adultos precisam ter consciência dos impactos do seu próprio comportamento nas atitudes das crianças.

Foto: reprodução/Internet.
A cena é recorrente: em meio aos corredores de um mercado a criança começa a chorar, gritar e espernear, exigindo que os pais comprem um determinado produto. Os adultos tentam, sem sucesso, acalmar o filho. Todos dentro do estabelecimento começam a observar a situação com olhares de julgamento. Neste momento, pressionados a tomar uma medida definitiva para resolver a questão, os pais acabam por gritar com a criança, reagir com agressividade ou simplesmente acabam cedendo ao apelo do filho.

Mas afinal, como saber a coisa certa a se fazer ou a se dizer em casos como este? Como ter maturidade emocional para dizer não ao seu filho e lidar com outras crises relacionadas ao comportamento infantil?

Para a psicóloga e pedagoga Tania Queiroz, autora do livro Pais Imaturos, Filhos Deprimidos e Inseguros, a maturidade emocional não é algo que necessariamente cresce com a idade cronológica: não nos tornamos emocionalmente maduros quando envelhecemos. A maturidade emocional é geralmente aprendida e não instintiva - e este é uma das principais dificuldades apontadas pelos adultos que têm a tarefa de educar uma criança.

"Só podemos vencer o mau comportamento se tivermos consciência de que se origina em nós e depois nas crianças e jovens, por isso precisamos primeiramente conhecê-los, aceitá-los, amá-los, para então transformá-los. Algumas crianças pensam que o mau comportamento é capaz de colocá-las em evidência, de se tornarem o centro da atenção dos seus pais" , alerta Tania.

A especialista reforça ainda que os filhos refletem as atitudes dos pais, aprendendo com o que fazemos e não com o que falamos. "Cada pai e mãe tem dos seus filhos exatamente o estilo de vida que fornece a eles. Os filhos reagem segundo o que veem e são ensinados através dos exemplos de seus responsáveis".

Tania ressalta entre as características dos pais que qualifica como maduros emocionalmente está a capacidade de saber dizer não, saber perdoar, não reclamar o tempo todo, possuir empatia, não castigar e nem punir quando estão no auge de suas emoções. "Conhecer e gerenciar as próprias emoções, assumir os próprios erros e as consequências das próprias escolhas e compreender o estado emocional dos filhos são habilidades que podem ser desenvolvidas e trabalhadas. Pais maduros usam a sabedoria para cativar, instruir e enfrentar as dificuldades emocionais dos filhos", reforça.

Para auxiliar pais a desenvolverem a maturidade necessária para lidar com os desafios na criação dos filhos, Tania Queiroz lista dez conselhos práticos:

1- Desenvolver autoestima e autoconhecimento - Pais precisam perceber a si mesmos, as emoções e sentimentos para chegarem às emoções e aos sentimentos de seus filhos. Precisam tornar-se emocionalmente conscientes, ou seja, ter capacidade de reconhecer e identificar as próprias emoções positivas e negativas.

2- Desenvolver autocontrole - Pais com maturidade emocional contornam a situação, são instruídos a passar pelas fases de sucesso e pelas fases de fracasso com esperança de dias melhores. E aproveitam essas lições para ensinar aos filhos que a vida não é "somente flores", como diz o ditado popular.

3- Aprender a lidar com sentimentos de raiva, medo e tristeza - A maturidade emocional tem como características o autodomínio, o que significa manter as emoções sob controle, resolver problemas com calma, coragem e sabedoria, tomar decisões, ter atitudes positivas, ser resiliente e grato. Examine-se e tente detectar se há imaturidade no seu comportamento para poder alterá-lo com o esforço da sua vontade.

4- Aprender com erros e aceitar que não é perfeito - Nada ensina mais que o exemplo e já sabemos disso, seus filhos precisam enxergar em você um pai real, de carne e osso, que está expostos a decepções, desenganos e erros. Eles poderão observar a forma que você atua no palco da vida e seguir seus passos

5- Reconhecer e apreciar as conquistas pessoais - Quando os pais têm um mindset de crescimento acreditam que qualquer criança ou adolescente pode crescer e se aperfeiçoar por meio de dedicação e esforço, eles são mais comprometidos com o desenvolvimento de seus filhos e com o próprio. Notam melhoras no desempenho dos filhos e recebem bem suas críticas.

6 -Não dramatizar os fatos da vida - Para estabelecer uma relação emocional profunda com seus filhos, é importante que eles falem para você sobre o que estão sentindo, o porque estão sentindo, de onde veio esse sentimento negativo, a tristeza, a frustração, quando tudo começou, sem se irritar, sem castigá-los caso se expressem de forma negativa ou até irada. Ouça seus filhos, seja amigo deles, evite julgamentos, depreciações e intimidações

7- Desenvolver pensamentos otimistas - Os pais maduros aprendem, evoluem e ensinam aos seus filhos que a felicidade é fruto da vontade e está relacionada à maneira de ser no mundo, no gerenciamento das próprias emoções, na utilização das habilidades pessoais, emocionais e sociais, no otimismo, na responsabilidade com o próprio destino, no compromisso em construir uma vida mais feliz.

8- Agir mais e reclamar menos - Pais maduros ensinam que há situações em que é necessário sair da posição de rigidez, que ter razão nem sempre é uma virtude, que ceder é louvável, que palavras brandas afastam a fúria

9- Desenvolver empatia - Muitas vezes, as crianças expressam as emoções de forma indireta, com agressividade e mau comportamento. O papel dos pais maduros é reconhecer esses sentimentos sem agredir ou punir seus filhos, mas com compreensão e amor. Ao contrário do que dizem, isso não é intencional. Por isso, entender sinais e ler comportamentos é importante.

10- Aprender a lidar com perdas e frustrações - As pessoas emocionalmente maduras experimentam dor? Sim, mas quando sofrem uma perda, elas se permitem sentir completamente a tristeza e o vazio que representa essa perda. Elas são honestas consigo mesmas quanto a seus sentimentos. Essa honestidade lhe permite avançar, superar a sua dor.

Sobre Tania Queiroz - Tania Queiroz é Personal & Professional Coaching e membro da Sociedade Brasileira de Coaching. Possui formação e certificação internacional reconhecida pela Graduate School of Master Coaches e Institute Coaching Council (ICC). É Diretora Geral do Instituto Tania Queiroz, palestrante, escritora, psicoterapeuta holística familiar, infantil e juvenil, consultora e assessora em gestão escolar, atua na formação de gestores, educadores e pais, é ainda facilitadora em workshops e treinamentos.

Atua na área da educação corporativa e do desenvolvimento humano, treinando gestores, inspirando educadores, orientando crianças, jovens, pais e inúmeros outros profissionais há mais de 25 anos. É responsável por transformar equipes e pessoas por todo o país. Em 2017 fundou o Instituto Tania Queiroz para ajudar as pessoas de todas as idades a resgatar a alegria de viver e a força interior para valorizar a vida e construir um destino incrível. Tania acredita que o "Destino não é uma questão de sorte, mas uma questão de escolha; não é uma coisa que se espera, mas o que se busca."(William Jennings Bryan).

Prefeitura de Santa Cruz assina parceria para a realização do Estilo Moda Pernambuco


Nesta sexta-feira (12), a Prefeitura de Santa Cruz do Capibaribe fechou parceria com o Moda Center Santa Cruz para a realização do Estilo Moda Pernambuco.

A reunião que definiu a participação do poder executivo como parceiro do evento aconteceu na sede da prefeitura, onde estiveram presentes o síndico José Gomes Filho, o gerente financeiro Sebastião Bezerra, o prefeito Edson Vieira (PSDB), e seus secretários Isac Aragão, de Desenvolvimento Econômico e Agricultura, e Karlla Queiroz, de Receita Municipal.

Na reunião, foi fechado um aporte financeiro da prefeitura para o principal evento de moda do Estado, que acontece de 25 a 29 de julho no Centro de Eventos do Moda Center. Nele, acontecerão desfiles com mais de 60 marcas do Polo de Confecções, além de palestras, workshops e shows culturais; tudo com acesso gratuito ao público.

“É com muito prazer que venho anunciar essa parceria com a Prefeitura Municipal, que através do prefeito Edson Vieira, mostra o quão é importante se acreditar em iniciativas que levam o nome desta cidade cada vez mais longe”, pontuou o síndico.

“Mais uma vez, a prefeitura é parceira do Moda Center e dos empreendedores locais. Sabemos da importância de eventos do porte do EMP para levarmos a nossa capacidade empreendedora e criativa para os quatro cantos do país", concluiu o prefeito.

O EMP 2019 é patrocinado pela AD Diper (Agência de Desenvolvimento Econômico de Pernambuco) / Secretaria de Desenvolvimento Econômico / Governo de Pernambuco, Audaces, CEAPE-PE, Certec Locações, Claro, Coleção Têxtil, Grupo DCDN, DSI/EPSON, Etical Etiquetas, Febratex, Insole Energia Solar, Madelar, Matesb Malhas, Nanete Têxtil, Prefeitura de Santa Cruz do Capibaribe, Treeking e Unipeças/Epson.

A quarta edição do evento conta, ainda, com apoio da Associação Empresarial de Santa Cruz do Capibaribe (ASCAP), CDL Santa Cruz, Hotel Moda Center, Rede.Com, Santa Cruz Charm Hotel, Senai, Sebrae, Sign Digital e Transbraz.

Inscrições para os workshops do EMP 2019 já estão abertas


Foram abertas nesta sexta-feira (12) as inscrições para os workshops que serão realizados na quarta edição do Estilo Moda Pernambuco, que acontece de 25 a 29 de julho, no Centro de Eventos do Moda Center Santa Cruz.

Na programação, oito workshops estão sendo oferecidos. As inscrições são gratuitas, porém o número de vagas é limitado ao espaço físico da Arena do Conhecimento. Serão dois workshops a cada tarde (26 a 29), sendo o primeiro das 14h às 15h30 e o segundo das 16h às 17h30.

Dentre os facilitadores, estão o professor da Faculdade Cesrei, especialista em marketing, Ailson Ramalho; o professor do curso de Design da Universidade Federal do Ceará, Emílio Augusto; o gerente de Marketing e Inteligência de Mercado da Global Química & Moda, Felipe Simeoni; a especialista em Moda pela escola SENAI CETIQT do Rio de Janeiro, Andrea Julião, dentre outros.

As inscrições seguem até às 14h do dia 24 de julho e podem ser feitas apenas pela internet. Os links para inscrição de cada workshop estão disponíveis no www.linktr.ee/estilomodapernambuco.

Confira os temas de todos os workshops oferecidos:

• Branding, usando a ferramenta BrandKey no planejamento da gestão das marcas;
• Descomplicando o marketing, como se destacar nas redes sociais;
• Inove e impressione;
• O Novo Profissional de Moda – A disrupção das relações profissionais com a nova indústria 4.0;
• Produção de Moda;
• Inteligência comercial para negócios de moda;
• Comportamento de consumo no agora;
• Soluções tecnológicas para o comércio de moda: como tornar-se uma empresa omnichannel.

O EMP 2019 é patrocinado pela AD Diper (Agência de Desenvolvimento Econômico de Pernambuco) / Secretaria de Desenvolvimento Econômico / Governo de Pernambuco, Audaces, CEAPE-PE, Certec Locações, Claro, Coleção Têxtil, Grupo DCDN, DSI/EPSON, Etical Etiquetas, Febratex, Insole Energia Solar, Madelar, Matesb Malhas, Nanete Têxtil, Prefeitura de Santa Cruz do Capibaribe, Treeking e Unipeças/Epson.

A quarta edição do evento conta, ainda, com apoio da Associação Empresarial de Santa Cruz do Capibaribe (ASCAP), CDL Santa Cruz, Hotel Moda Center, Rede.Com, Santa Cruz Charm Hotel, Senai, Sebrae, Sign Digital e Transbraz.

Banda Barão Vermelho é confirmada no Festival de Inverno de Garanhuns 2019


A banda Barão Vermelho é a nova atração confirmada no 29º Festival de Inverno de Garanhuns (FIG), no Agreste de Pernambuco. O grupo carioca será a última atração do sábado (20) no Palco Mestre Dominguinhos.

Além do Barão, vão se apresentar na mesma noite Amanda Back, Banda de Pau e Corda, Mariana Aydar e Zélia Duncan. O FIG acontece de 18 a 27 de julho. O homenageado da edição é Jackson do Pandeiro.

Confira a programação completa clicando AQUI.

Nossos alunos estão crescendo e o LUDOS também



O Centro Educacional Ludos está localizado na Avenida 22 de Abril, 783, Bairro Nova Santa Cruz. Telefone: (81) 3731-8952.

Acusados de assaltar posto de combustíveis são detidos pela polícia em Santa Cruz do Capibaribe


Na noite desta quinta-feira, 11 de julho, uma equipe da Polícia Militar do 24º Batalhão, recebeu informações de que dois elementos haviam acabado de praticar um assalto em um posto de combustíveis, próximo à Vila da Cohab, em Santa Cruz do Capibaribe.

Os policiais realizavam rondas pelo Bairro Nova Santa Cruz quando se depararam com dois suspeitos em uma moto com as mesmas características obtidas pelas imagens das câmeras do estabelecimento que fora roubado e conseguiram fazer o acompanhamento dos mesmos e lograr êxito na abordagem logo adiante.

Não foi encontrado nada de ilícito com os suspeitos, porém ao ser indagado sobre o roubo cometido, um deles confessou a autoria e informou que o dinheiro estaria em sua residência. Os policiais foram até o imóvel e conseguiram recuperar a quantia de R$130,00 que foi roubado do posto.

Diante dos fatos, os dois indivíduos, identificados como Josivaldo Silva de Oliveira, de 30 anos e Ivan Henrique do Nascimento Silva, de 22 anos, foram conduzidos à Delegacia de polícia de Santa Cruz do Capibaribe, juntamente com a moto e o dinheiro do roubo, para que fossem tomadas as medidas legais cabíveis.

Colaboradores do Moda Center participam de palestra sobre educação financeira


Nesta quinta-feira (11), foi realizada, no auditório do Moda Center Santa Cruz, uma palestra direcionada para os colaboradores do centro de compras, com o tema “Técnicas de Educação Financeira”, ministrada por Adeilson Silva, gerente geral do banco Santander de Santa Cruz do Capibaribe.

Diversas técnicas sobre como se realizar um planejamento financeiro no ambiente familiar foram abordadas. Entre elas estão: como identificar tipos de gastos, como cortar despesas desnecessárias, como especificar metas e objetivos e quais os sinais de alerta para reconhecer situações que possam levar ao descontrole financeiro.


“Nesta conversa, colocamos para eles esse aprendizado; de como eles podem organizar, de forma simples, a sua vida financeira. Esse é um assunto recorrente e que, se não andar bem, afeta não só as nossas emoções, mas as nossas vidas. Com estratégia e planejamento, é possível, sim, melhorar a forma de pensar e como administrar o dinheiro”, disse Adeilson.

Mais de 70 colaboradores dos setores de logística, segurança e marketing assistiram à palestra, que foi promovida pela gerência de Recursos Humanos do parque.


“Foi muito bom o Moda Center realizar essa palestra para nós. O que eu mais gostei foi a forma sobre como o palestrante falou sobre como devemos ser prudentes com a nossa vida financeira, onde nos ensinou, em caso de dívidas, formas de como sair delas. Com essas dicas, posso compreender como estamos, eu e minha família, para que possamos nos organizar financeiramente ainda mais”, pontuou o colaborador Maurício Teixeira, encarregado no setor de logística.

Aprenda a calcular seu IMC e descobrir se você está com peso ideal,ou se apresenta magreza, sobrepeso ou obesidade


O Índice de Massa Corporal (IMC) é a principal maneira de descobrir se você está com peso ideal ou se apresenta magreza, sobrepeso ou obesidade. A fórmula matemática serve para qualquer pessoa, mas os valores considerados como referência para a classificação do estado nutricional variam para crianças, adolescentes, adultos, idosos e gestantes.

Para calcular o IMC, divida o seu peso (em quilos) pela sua altura (em metros) elevada ao quadrado, ou seja, altura x altura. Veja a fórmula:

Dicas sobre a primeira lavagem das roupinhas do bebê


Uma das dúvidas que nós temos quando estamos grávidas é sobre como fazer a primeira lavagem das roupinhas do bebê. Sabemos que a pele do bebê é delicada, e por isso é importante termos alguns cuidados na hora da lavagem do enxoval do bebê.

Além disso, de ser um momento para se preocupar com os cuidados com a pele do bebê, é um momento de muita emoção, separar as roupinhas para lavar, ver o varal cheio de roupinhas limpinhas do seu bebê e depois organizar tudo no quartinho que foi planejado para o novo integrante da família, é um sinal de que o momento da chegada do bebê está cada vez mais perto.

Agora vamos ver as dicas sobre a lavagem:

Quando começar a lavar as roupas do bebê?

O indicado é que a lavagem das roupas comece a partir da 30º semana de gestação (7º mês de gravidez). Aproveite e baixa gratuitamente o Guia Gravidez Semana a Semana e saiba sobre todos os preparativos para a chegada do bebê.

Precisa mesmo lavar tudo?

Todas as roupas do bebê precisam ser lavadas antes de usar. Além das roupas você precisa lavar tudo que vai encostar na pele dele, como os lençóis, gorrinhos, toalhas, paninhos de boca, luvas, kit berço e tudo mais que for ter contato com a pele do bebê.

Comece lavando as peças RN e tamanhos de 0 a 3 meses, além de roupas de banho e cama. O restante pode ser lavado conforme necessidade ou ainda antes do bebê nascer se você quiser ficar com o enxoval do primeiro ano do bebê prontinho, limpinho e já organizado.

Pode lavar na máquina?

Com toda certeza! E deve lavar na máquina! A lavagem na máquina é muito mais eficiente que a lavagem manual (além de ser mais prática), lavando na máquina você garante a remoção de todos os resíduos dos produtos.

Como lavar as primeiras roupinhas do bebê?

Para começar as roupas devem ser lavadas separadas das roupas do restante da família para evitar contato com suor, bactérias, perfumes e outros tipos de resíduos e sujeiras.

Separando as peças para lavar:

Eu aconselho a separar as peças principalmente por cores, para não correr o risco de manchar as peças claras. Separe em: Roupinhas brancas – roupinhas coloridas – toalhas, naninhas, fraldas, meias e bandanas – lençóis, cobertores e mantas.

E com as peças mais delicadas você pode colocar em saquinhos próprios para lavagem.

Qual produto usar para na lavagem?

É muito importante o uso de produtos hipoalergenicamente e dermatologicamente testados para cuidar das roupas dos bebês. Esses produtos especiais para bebês, como sabão em pó e amaciantes, são facilmente encontrados em supermercados.

Qual o processo de secar e passar as roupas do bebê?

O padrão é: seque e passe as peças normalmente, conforme informado na etiqueta das roupas.

Quem tem máquina de secar pode usar para as roupas do bebê. Para quem não tem seque tudo normalmente usando um varal.

E sobre passar as roupas? É mesmo necessário passar tudo?

Necessário não é, vai do gosto de cada família. Se você gosta de ter as roupas todos bem passadinhas então pode passar, se você está acostumada a tirar a roupa do varal e colocar direto no guarda-roupa também está tudo bem.

Se for passar as roupas do bebê não esqueça de remover as etiquetas e de passar as roupinhas todas pelo avesso.

Depois de tudo limpo e seco, é hora de organizar tudo no quartinho do bebê!

E agora é só esperar o bebê chegar!

Dicas passadas por: Gisele Cirolini, mãe de duas, Baby Planner certificada internacionalmente e fundadora do site https://www.soumae.org